О проекте Дрёма
Медитативные сказки для сна, созданные с любовью в Австралии с 2021 года
Как всё начиналось
Дрёма появилась в ноябре 2021 года в Австралии. Изначально проект создавался для себя - мы искали способ быстрее засыпать и лучше отдыхать - для себя и для нашего тогда 4-х летнего сына. Каждый вечер укладывание превращалось в настоящее испытание: он долго ворочался, просил «ещё одну сказку», не мог расслабиться. Мы перепробовали всё - обычные аудиокниги, детские медитации, ролики на YouTube, белый шум. Ничего не работало так, как хотелось: аудиокниги были слишком увлекательными и не давали уснуть, классические медитации казались скучными для ребёнка, а видео на YouTube только возбуждали внимание.
И тогда пришла идея: а что, если рассказывать сказку от первого лица - так, чтобы ребёнок сам стал героем истории? Медленный голос, спокойные образы, плавное повествование, в котором слушатель путешествует по волшебному лесу или плывёт на облаке. Не нужно ничего делать - просто слушать и представлять. Мы попробовали записать первую историю - и она сработала. Сын уснул за пятнадцать минут. А потом попросил «ту же сказку» снова и снова.
Мы поделились записями с друзьями и знакомыми - и реакция была одинаковой: «Это работает!». Мамы писали, что дети впервые засыпают без слёз, а взрослые признавались, что сами не заметили, как уснули. Так, от семьи к семье, Дрёма начала расти. Сегодня это полноценное приложение для iOS и Android с растущей коллекцией историй для детей и взрослых, которым доверяют тысячи семей по всему миру.
Автор проекта
Алёна Плужникова
Путешественник · Блогер · Автор подкастов и курсов · Создатель мобильных приложений
Алёна - человек, который превращает личный опыт в продукты, меняющие качество жизни. Живя в Австралии и воспитывая двуязычного ребёнка, она столкнулась с тем, как мало качественного русскоязычного контента для расслабления и засыпания. Путешествуя по миру, Алёна накопила богатую практику осознанного отдыха и восстановления. За плечами - опыт создания подкастов, авторских онлайн-курсов и ведения блога о саморазвитии.
Из этого опыта выросли два приложения: «Аффирмации для тебя» - для позитивного мышления и уверенности в себе, и «Дрёма» - медитативные аудиосказки для быстрого засыпания. Каждая сказка в Дрёме написана и проверена нами лично на собственной семье, прежде чем попасть в приложение.
@net.sna в InstagramУникальный подход
Интерактивные сказки от первого лица
Наши сказки погружают слушателя в историю от первого лица. Вы становитесь главным героем - это помогает отвлечься от повседневных мыслей и полностью расслабиться.
Медитация для тех, кто не медитирует
Дрёма - для тех, кому сложно даются классические медитации. Не нужно «очищать разум» - просто слушайте историю перед сном и расслабляйтесь естественным образом.
Выбор голоса
В приложении можно выбирать голос для каждой сказки. Если какой-то голос вам не подходит - просто переключите на другой и наслаждайтесь любимой историей.
Подход, основанный на рекомендациях психологов
Методология Дрёмы разработана при участии специалистов по детской и взрослой психологии. Вместе с ними мы выстроили подход к созданию историй, который лежит в основе каждой сказки.
Принципы, заложенные в каждую историю:
- Отсутствие тревожных образов - никаких пугающих персонажей, конфликтов или напряжённых сюжетных поворотов
- Плавная прогрессия повествования - история замедляется к концу, помогая организму перейти в режим сна
- Отсутствие резких звуков и неожиданных переходов в озвучке
- Использование образов, связанных с теплом, безопасностью и покоем
Эти принципы были сформулированы совместно со специалистами по детской психологии с учётом потребностей чувствительных детей и тех, кто испытывает тревожность перед сном. Результат - контент, которому родители могут доверять.
Дрёма в цифрах
С 2021
Создаём сказки с ноября 2021 года
Десятки
Историй в библиотеке
1000+
Семей доверяют Дрёме
iOS и Android
Доступно на обеих платформах
Русский
Язык контента, с фокусом на двуязычные семьи
4.6 ★
Средний рейтинг в магазинах
Для кого Дрёма
Дрёма создана для всех, кому нужна помощь в засыпании - независимо от возраста. Вот кому наши сказки подходят больше всего:
Дети, которым сложно уснуть
Ребёнок долго ворочается, просит ещё одну сказку, не может успокоиться? Медитативные истории от первого лица мягко переключают внимание и помогают расслабиться.
Взрослые с бессонницей
Навязчивые мысли не дают уснуть? Сказки Дрёмы отвлекают ум от повседневных забот, создавая мягкий фокус на спокойном повествовании.
Двуязычные семьи
Живёте за рубежом и хотите сохранить русский язык в семье? Дрёма - это ещё одна точка контакта с родным языком в уютном, расслабляющем формате.
Те, кому скучна медитация
Классическая медитация кажется сложной или скучной? В Дрёме не нужно «очищать разум» - достаточно слушать интересную историю и расслабляться естественно.
Родители, которые хотят освободить вечер
Когда ребёнок засыпает быстрее - у вас появляется время для себя. Дрёма берёт на себя вечерний ритуал, а вы наконец отдыхаете.
О компании
Компания: Well Well Wellness
ABN: 44 655 846 978
Адрес: 139/10 Albert Avenue, Broadbeach, Queensland, Australia 4217
Email: hello@skazki.au
Создаём сказки с: ноября 2021 года